ヨガバッグ｜ヨガヨガヨーガ-ヨガ、ホットヨガ、ピラティスでダイエットしよう！-

ヨガバッグ

ヨガバッグ
ヨガ教室に通うときには必須だね。
グッズを一式まとめて持ち歩こう。

ヨガブロック
立ちポーズで床に手が届かないとき等に使う。
安定感があって快適な姿勢をとることが重要だから
ポーズによってはブロックはかかせないんだ。
人それぞれ、柔軟性によるけど2つあれば十分かな。

ヨガベルト
手や足にひっかけて、ポーズを安定させるための
サポートに使う。
柔軟性が足りないうちはベルトで効果的な姿勢を
キープできるようにするんだ。